Metodyka w treningu a odżywianie
Crossfit -świeża moda na ćwiczenia na hali fitness, a z powodu, że ma coraz większą popularność mamy nawet suplementy crossfit . Ciężko nie spostrzec, że jednostki uprawiające ten rodzaj ruchu osiągają dobre efekty w krótkim czasie.Fitn dodatkowe info