psychoterapia Kraków

Jakie są zalety psychoterapii?

Psychoterapię można zdefiniować jako leczenie poprzez rozmowę.
Oczywiście aby była ona skuteczna, konieczne jest skorzystanie z pomocy specjalisty. Pomoże on dotrzeć do często nieuświadomionych przyczyn problemów w relacjach z bliskimi osobami czy współpracownikami, a tym samym je rozwiązać.
Spotkania z psychoterapeutą pomagają uporać się z depresją, chorobliwą nieśmiałością, kłopotami w małżeństwie, trudną sytuacją po rozstaniu lub śmierci bliskiej osoby i bywają wsparciem w leczeniu uzależnień.
Największą zaletą psychoterapii jest z pewnością poradzenie sobie z własnymi emocjami, co przekłada się na lepszą jakość życia i poprawę relacji z innymi.

Trudne relacje z bliskimi ? w jaki sposób można je poprawić?

W życiu zdarzają się różne trudne sytuacje, a niektóre z nich negatywnie wpływają na nasze relacje z bliskimi.

Zdarza się, że popełnione błędy rzutują na wiele kolejnych lat i mogą nawet spowodować całkowite zerwanie kontaktów z rodziną.

Warto jednak podjąć działania umożliwiające poprawę tej sytuacji, a najlepiej jest zacząć od siebie, w czym pomóc może dobry psychoterapeuta.
Specjalista pomoże określić uczucia i emocje, dotrzeć do prawdziwych przyczyn konfliktów, a co za tym idzie ? rozwiązać spowodowane przez nie problemy.
Wsparcie fachowca jest w takich sytuacjach bardzo ważne, dlatego nie warto zwlekać z wizytą u psychoterapeuty.

Psychoterapia ? kto powinien podjąć taką formę leczenia?

psychoterapia Kraków Psychoterapia to specyficzna forma leczenia, ponieważ nie stosuje się w tym przypadku środków farmakologicznych, ale rozmowę.
Jest ona jednak specyficzna, ponieważ podczas poszczególnych sesji opowiadamy o swoich problemach, zaś specjalista pomaga nam dotrzeć do często nieuświadomionych uczuć i emocji będących prawdziwą przyczyną trudności w budowaniu dobrych relacji z bliskimi czy nawet dolegliwości fizycznych.

Z całą pewnością psychoterapii nie należy się wstydzić ani łączyć jej z chorobami psychicznymi.

W życiu zdarzają się trudne momenty, kiedy pomoc specjalisty jest niezbędna, jak np. śmierć bliskiej osoby, depresja, rozstanie czy inne problemy, z którymi nie radzimy sobie samodzielnie. .
Dodane: 19-02-2019 00:31

Tagi: psychoterapia psychoterapeuta kraków gestalt terapia

Widok do druku:

psychoterapia Kraków